Feb. 26th, 2017

26

Feb. 26th, 2017 11:53 pm
olga_nebel: (dragon)
У меня тоже каждый год блины по рецепту Путан. Чем я хуже других)))) © Оксана Путан


Февраль на исходе, а я сегодня гуляла и размышляла о зоне комфорта.
Когда-то давно я впервые услышала про зону комфорта и недоумевала, почему из неё обязательно надо выходить. Ну, такое представлялось: тёплая ванна с пеной и бокальчик вина или тёплая постелька с утра и прочие уютные теплые места, которые зачем-то надо покинуть ради сомнительных перспектив личностного роста. )
Но потом стало понятно, конечно, что зона комфорта -- это не банально то, где/в чём нам уютно и спокойно, а то, где мы не растём, действуя рутинно, по накатанной, ходя одними и теми же маршрутами и делая одни и те же действия (и это не о совершенствовании в каком-то навыке, конечно). Не хочу в длинную телегу скатываться, это так, самой себе проговорить и напомнить.
Гуляла сегодня и понимала, что я крута в знании города; пусть не сильно крута в теории, например, мало знаю в преломлении истории и литературы, но всё равно я круто ориентируюсь и немало знаю троп и тайных мест. ) И собираются эти самые знания по крупинкам именно регулярными выходами (пусть маленькими) из зоны комфорта: пройти не этим двором, а вот тем, незнакомым (а вдруг он окажется не проходным? Тогда придётся возвращаться), свернуть не на эту улицу, а на другую, а там неизвестно что, и, может, будет неудобно и некрасиво. Так когда-то знала много о крышах и парадных, но для этого стоило регулярно прилагать усилия: проверять приглянувшиеся дома, искать выходы, запоминать коды и т.п.
Это просто пример.
В еде то же. Приготовить привычное и проверенное или рискнуть и опробовать новый рецепт? Мозг так устроен, что удобное и привычное проще, и "на автомате" я именно так и действую, конечно. И когда ресурса мало. Вот. Вот оно, важное: без ресурса из зоны комфорта не шагнуть. А ещё секрет в том, что выход из зоны комфорта, новый опыт, то, что я называю расширением и "я стала больше" - опытом, тоже даёт ресурс. Словом, нужен некий энергетический стартовый капитал, чтобы начать шагать и расти во вне, а потом приходит новая энергия из новых опытов.
Это ещё один аспект того, почему проекты вроде нынешних "чернил" или "365" в 2009-2010 гг служат лично для меня способом добычи энергии. Это своеобразный выход из зоны комфорта, ежедневное упражнение в осознанности и упорстве (пусть это и мелочь на сторонний взгляд), потом одно цепляется за другое, в погоне за "чтобы было, о чём рассказать" я начинаю расширяться, ловить новые опыты, пробовать новую еду, гулять в новые места и так далее. Словом, я выхожу из пресловутой ЗК всё шире и чаще. )
Так, в общем-то, и прошёл мой февраль, и мне не хочется на этом останавливаться.
Может, поиграть во что-то похожее в марте?
Что-нибудь вроде конкретных упражнений "каждый день -- что-нибудь новое".
Пост в этом году очень удачно начинается одновременно с мартом, и об этом у меня тоже много мыслей и переживаний. Я сейчас наконец достаточно в ресурсе, чтобы провести ревизию себя и уйти туда, куда стоит заглянуть, и попробовать отказаться от того, от чего стоит отказаться. Подробнее здесь писать смысла нет; многое из этого -- личное.
Как бы то ни было, февраль на исходе, а сил, планов и идей много. Пусть март будет, с Божьей помощью, деятельным и душеполезно деятельным. )

Сегодня воскресенье: церковь, прогулка, кофе ... Снег, дворы, улицы, мозаичные столики в "Хлебе насущном", а вечером -- ещё стопочка блинов. Из комиксов сегодня первый "Человек-паук" и третий "Железный человек", извините. ))

Эпиграф с записью никак не соотносится, просто это то, что сегодня меня повеселило. ))

April 2017

S M T W T F S
      1
2 34 5678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 12:48 am
Powered by Dreamwidth Studios